牙牙新生儿网
首页 新生儿大全 正文

新生儿补钙吃什么好吸收?

来源:牙牙新生儿网 2024-06-10 02:26:32

  随着科的不断发展,人们对于健康的关牙牙新生儿网www.yihegongxiang.com。而对于新生儿来说,营养的摄入更是至关重要的。其,钙是新生儿成发育的关键营养元素之一。那么,新生儿补钙吃什么好吸收呢?

新生儿补钙吃什么好吸收?(1)

一、母乳喂养

母乳是最好的婴儿食品,其含有丰富的钙质,而且吸收率高达60%~70%牙 牙 新 生 儿 网。母乳不仅能够满足新生儿的各种营养需求,而且能够提高宝宝的抵抗力,预防各种疾病。

二、配方奶粉

  如果母亲无法进行母乳喂养,或者母乳不足,可以选择配方奶粉。在选择奶粉时,应该选择添加了钙质的奶粉,以保证宝宝的钙质摄入牙.牙.新.生.儿.网。同时,奶粉的配制要按照说明上的比例来进行,以免影响宝宝的吸收。

三、绿色蔬菜

  绿色蔬菜含有丰富的钙质,而且吸收率也非常高。例如,菠菜、菜、生菜、油菜等都是不错的选择yihegongxiang.com。不过,在食用时要意清洗干净,以免留有害物质。

四、水产品

  水产品含有丰富的钙质,例如虾、蟹、贝类等。同时,这些食物含有丰富的蛋白质微量元素,有利于宝宝的成发育yihegongxiang.com

五、豆制品

  豆制品含有丰富的钙质,例如豆腐、豆浆等。同时,豆制品含有丰富的植物蛋白质优质脂肪,有利于宝宝的健康成

我说两句
0 条评论
请遵守当地法律法规
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!
相关文章
最新更新
最新推荐